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99477佛祖救世网图库 一方面有助于人体阳气渐长

来源:本站原创 发布时间:2019-06-04
c?补气血益脾胃 举荐桂花鱼片汤--人民健康网--人民网 推举:广东省中医院临床营养科主要功效:补气血、益脾胃。推荐理由: 一般人群均可,高尿酸人群不宜过多食用。材料:桂花鱼1条,韭黄100克,绿豆芽100克,香芹100克,大葱1条,芫荽25克,香葱25克,姜片适量(3~4人量)。烹饪方法:将桂花鱼洗干净,鱼肉起片,鱼骨剔除出来切块,韭黄、香芹、大葱、芫荽洗净切成小段,在锅中放入1.5升清水,一尾中特,先把鱼骨、姜片放入锅中,以武火煮开后用文火连续煲半小时,接着放入鱼片及以上所有食材,改用武火滚2~3分钟,最后添加食盐调味即可。汤品点评:春天雨水较多,中医认为脾最怕湿,黄大仙救世网站,雨水会让湿气加重,湿气会阻碍脾气的运化功能,故让人消化不良、食欲减退,2019-06-02 给大家介绍一款口感清新、开胃醒脾,而且容易消化的汤水。桂花鱼又名鳜鱼,性平味甘,入脾胃经,具有补气血、益脾胃的功效,平素脾胃虚弱的人群可经常食用以增加营养。桂花鱼是名副其实的高蛋白低脂肪食物,比畜禽肉容易消化吸取;鱼汤中加入韭黄、香芹、大葱、芫荽、香葱这些幽香的食材,一方面有助于人体阳气渐长,一方面可以开胃醒脾增加食欲。此汤水口味清甜,备受老人、小孩欢迎。

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